Новости

Тренды фитнеса 2024: что нужно знать 📈

20 ведущих трендов по прогнозам на наступивший 2024 год представили в статье Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Опрос о трендах в сфере проводится ежегодно, в нём принимают участие специалисты в области фитнеса и здравоохранения со всего мира. Результаты опроса позволяют нам узнать, какие направления в фитнесе будут наиболее популярными в будущем.

📲 Носимые технологии – это тренд, который держится в первой тройке с 2016 года. К ним относятся любые гаджеты, которые фиксируют состояние человека / шаги и т.д. и могут подключаться к смартфону.

👨‍💻 Новый тренд – улучшение здоровья на рабочем месте. Этот тренд поддерживает общемировую тенденцию по вовлечению людей в занятия спортом. Теперь сотрудникам важно, чтобы у них был доступ к спортзалам и спортивным мероприятиям.

👴 Спортивные программы для пожилых. Этот тренд поднялся с 4 строчки. Мы уже рассказывали, (https://t.me/Mystationclub/110) как важно, чтобы в мире спорта появлялись услуги и для более старшего поколения.

⚖️ Спорт для снижения веса. Эта задача вновь стала популярной, за год она взлетела на 4 позиции вверх.

💰 Возмещение расходов на занятия с квалифицированными фитнес-специалистами (КФС). В 2021 году была сформирована целевая группа ACSM, она выступает за включение в медстраховку оплату услуг, оказываемых КФС. Тренд связан с признанием персональных тренеров и прочих специалистов сферы в систему здравоохранения.

📄 Найм сертифицированных фитнес-специалистов – тренд отмечает важность сертификации специалистов, получивших сертификат аккредитованной образовательной организации в сфере здоровья и фитнеса.

📱 Мобильные приложения для измерения физической активности. Отчасти тренд относится к носимым технологиям, стал популярен также в 2016 году, попав тогда в топ-20.

🧠 Упражнения для ментального здоровья. Люди начинают понимать, что спорт благоприятно сказывается на эмоциональном фоне и сознании человека, поэтому тренд попал на 8 место.

💪 Спортивное развитие молодежи. Фокус на развитии двигательных навыков, силы и координации у молодого поколения.

🗣️ Персональные тренировки. Впервые этот тренд появился в 2007 году и с тех пор уверенно держится в ежегодной подборке тенденций.

🎿 Медицина образа жизни. Повышение физической активности, избегание сидячего образа жизни и прочие детали, которые помогут увеличить продолжительность жизни – этот тренд поднялся на 5 позиций за год.

🏃‍♂ Тренировки на свежем воздухе. Тренд занимал более высокие позиции в рейтинге во время пандемии и после, а сейчас плавно опускается ниже.

👥 Коучинг в сфере велнеса / здорового образа жизни.

🤾 Функциональный фитнес.

🧘‍♂️ Йога.

🏥 «Упражнения – это медицина» (УЭМ). Общемировой тренд в области здравоохранения, который призывает медицинских работников использовать в качестве стандарта оценку физической активности и лечение с помощью физических нагрузок при составлении плана терапии.

🏋‍♂ Традиционные силовые тренировки. Тренд, теряющий свою популярность, в прошлом году он был на 2 месте рейтинга.

🔢 Технология тренировок на основе сбора данных отмечает значимость цифровых технологий в сфере фитнеса.

💻 Персональные онлайн-тренировки.

🤸 Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) – одна из возможно уходящих тенденций, попавшая с 7 места в 2023 году на 20 в 2024.

Подробнее ознакомиться с исследованием можно на сайте FPA.